Эта статья является конспектом вебинара «Недостатки мужа и как с ними жить». На вебинаре поднимались вопросы о том, почему вообще у мужа возникают недостатки, почему мы их так остро воспринимаем, что усиливает наше болезненные переживания. На вебинаре обсуждалось, как незнание психологии мужчин и конкретно своего мужа заставляет нас — жен — страдать, ну и, конечно же поднимался главный вопрос: как жить с недостатками мужа: принять или изменить?
Многие люди в различных жизненных ситуациях задаются вопросом: почему это происходит со мной, за что мне это? Точно так же и многие женщины недоумевают: «ну почему мой муж такой…?»
Почему у мужа есть недостатки?
- Все живые люди устроены таким образом, что у них есть сильные и слабые стороны.
- Мы склонны слишком идеализировать партнера в начале отношений.
- У любой целостной личности есть светлая и темная сторона.
- Мы выбираем за наиболее яркие, сильные, влиятельные качества. Однако у них есть оборотная сторона.
Представьте, что Вы приходите в магазин купить любимый шампунь, а к нему в подарок идет какой-то крем или гель. Мало того, что он Вам не нужен, так он еще и плохой. Но он прикреплен намертво ленточкой со словом акция и либо покупай с гелем, либо не покупай вообще. Так и с недостатками: они намертво прилипли к каждому мужчине. Нам остается выбор: либо смириться с ними, либо не вступать в отношения вообще. Потому что мужчин без такого небольшого довеска не существует, впрочем как и женщин.
За время совместного проживания Вы, наверняка, с чем-то уже смирились и даже не обращаете внимание на определенные особенности мужа. Но все равно, бывают периоды, когда Вы остро и ярко реагируете, на, казалось бы, незначительную мелочь. Почему так происходит?
Дело в том, что наше восприятие зависит от того, насколько:
- Принимали наши качества и поведение в детстве. Если нас часто одергивали и говорили: «А ну прекрати, мне стыдно за тебя, как ты себя ведешь?», мы интегрируем в себя критичного родителя и потом смотрим на все в жизни сквозь эту призму. И эта призма настроена на недостатки, мы очень хорошо и подробно видим, что не так, а все хорошее исключаем из поля зрения.
- Осуждали ли при нас других людей. Если при ребенке осуждают тех, кто ему дорог и нравится, это может отложить серьезный отпечаток на его восприятии. Он начинает перестраховываться: даже если все хорошо, то этому не стоит доверять, потому что, наверняка, скоро вскроется подвод.
- Как женщины рода воспринимали поведение мужчин. Если мама или бабушка неуважительно относились к мужчинам в семье, соседям или коллегам на работе, мы тоже перенимаем их мышление и установки.
Кроме того, недостатки мужа усиливаются следующим образом:
- Заражение от других женщин (чувство вины). Жалуясь подружкам на мужа, мы получаем поддержку и жалость, чувствуем себя еще несчастнее. А если подружки еще и начинают нашего мужа критиковать, то недостатки мужа еще больше гипертрофируются.
- Сравнение с другими (зависть). Когда мы слышим про то, как у подружек все успешно, то наш муж попадает под шквал претензий. «А вот Ирке муж купил машину, а ты…»
- Сравнение с идеальным образом (жадность). То, что у меня есть — всегда не достаточно, и, зная о том, что может быть лучше, мы начинаем предъявлять претензии.
- Амбиции (гордыня). Я такая классная, столько всего делаю, а он… Я не достойна того, чтобы так со мной обращались, я заслуживаю большего.
Иногда мы путаем недостатки и причинно-следственные связи каких-то ситуаций. Например:
- Обычные физиологические и психологические особенности мужчин. Пришел муж с работы, весь в раздумьях о какой-то проблеме. Буркнул что-то, завалился на диван и просит есть. Мы воспринимаем это как холодность, отчуждение, неуважение и т.д. Хотя, на самом деле, это особенность мужской психологии. Мужчины способны концентрироваться только на одном действии в один момент времени и для смены фокуса им необходимо время. Скорее всего, мужу необходимо 10-15 минут, чтобы переключиться с режима «работа» или «дорога» на режим «дом», чтобы снова стать приветливым и милым.
- Злость и раздражение во время голода, непослушания жены, давления со стороны жены, усталости, сосредоточенности на делах.
- Недостатки не связаны с настроением, циклами отношений, уровнем бодрости-усталости.
Недостатки – это проявления черт характера, которые являются неотъемлемой частью каждого человека. И избавиться от них невозможно. Все, что мы можем – это научиться жить с ними так, чтобы они приносили минимум дискомфорта.
Но почему недостатки мужа, которые являются неотъемлемой частью его личности начинают так ранить, приносить такие страдания, как будто бы мы переживаем какую-то пытку?
Когда недостатки мужа больше ранят?
- Когда мы не любим себя – муж становится нашим доказательством того, что «меня никто не любит».
- Когда мы воспринимаем недостатки на свой счет.
- Когда мы не верим в постоянство любви – муж становится нашим экраном.
- Когда я не принимаю сама себя и свои недостатки.
- Когда я считаю, что кто-то лучше, а кто-то хуже.
- Когда я сравниваю его с другими.
- Когда я сравниваю его с идеалом.
Что же делать с недостатками мужа? Как смириться с ними и больше не раниться? Вот, что необходимо:
Как принять недостатки мужа?
- Первое и необходимое. Изучить, наконец, психологию мужчины, женщины. Понимание сущности, особенностей и потребностей мужчины и женщины облегчает взаимодействие друг с другом.
- Изучить психологию отношений. У отношений есть свои циклы и закономерности, зная их, можно избежать большого количества ошибок.
Чтобы узнать еще 3 важных способа, как преодолеть недостатки мужа — пройдите испытание, это небольшой квест, приключение индийской принцессы Раджани. В ходе квеста Вы сможете получить 3 дара богини мудрости Сарасвати и самостоятельно узнать, какие способы можно использовать для того, чтобы справиться с недостатками мужа.
Три способа, которые помогают справиться с недостатками мужа:
- Поддержка
- Смирение
- Умение заботиться о себе
А сейчас выполните, пожалуйста, упражнение «Мой личный рецепт, как справиться с недостатками мужа». Перейдя по ссылке, Вы узнаете, как получить обратную связь от меня.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
