Все проекты «Школы психологии для мам» так или иначе касаются душевного состояния матери. Занимаясь это темой, я всегда прихожу к одному и тому же выводу: счастье молодой мамы зависит в первую очередь от того, насколько она способна питать уважительное отношение к себе. То есть от того, любит ли женщина себя. У женщин нашей ментальности и культурного пространства, как правило, есть сложности с тем, чтобы принимать и любить себя. Нелюбовь к … Читать дальше

В моей прошлой статье мы обсуждали причины, по которым нам так сложно принять мужа. Сегодня же моя цель — ответить на вопрос, как же открыть в своем сердце принятие. Как сделать еще несколько шагов к тому, чтобы увидеть своего мужчину таким, какой он есть, без ужаса, тревоги и сомнений. Как «позволить» (разумеется, внутренне) ему быть таковым. Речь пойдет о смирении… Конечно же, принятие мужчины дается силами смирения. Это слово почему-то часто … Читать дальше

В предвкушении нашего Майского марафона для мам «Как перестать копить недовольство и обижаться на близких» я решила записать видео о том, из-за чего весь сыр-бор. Вы, наверняка, замечали, что женщины — особо обидчивы. У них есть много требований к себе и другим. Они ждут теплого общения, дружелюбного тона, комплиментов, внимания и помощи. И если этого не получают, то начинают  безумно и мучительно обижаться. Почему? Почему так происходит, что любой «неверный» … Читать дальше

Сегодня я хотела обсудить с Вами довольно важные вопросы: почему наши мамы не жаловались на то, что ничего не успевают с ребенком почему не мучались из-за того, что не успевают заниматься собой и своей самореализацией? почему мы — современные жены — имея так много возможностей, наоборот, так часто бываем недовольны? Эти размышления начались с вопроса одной из участниц моего тренинга «Довольная мама: как преодолеть раздражение и усталость» В обсуждении одного из … Читать дальше