• легким,
• трогательным,
• абсолютно счастливым! 

(Прямо, как на картинке!)

• ежедневные хлопоты, «бытовуха»;
• однообразие занятий и «картинок»;
• узость интересов;
• капризы и болезни ребенка;
• нехватка времени и занятость мужа;
• недостаток помощи в уходе за ребенком и хозяйством;
• потеря социальных связей и контактов;
• невозможность посещать рестораны, вечеринки, встречи;
• безысходность – с ребенком нужно быть круглые сутки и т.д.

• • Любая мелочь может вывести из себя
  • Утро редко бывает по-настоящему бодрым
  • Целый день хочется спать
  • Невозможно спокойно смотреть, когда видишь, сколько отдыха позволяют себе самые близкие
  • Обидно, что никто не устроит Вам разгрузочный день...
  • Иногда, не хватает сил, чтобы просто нормально поесть или почитать книгу...
  • От усталости голова редко работает ясно, постоянно какая-то каша... 

• Хочется радоваться вместе с ребенком, но иногда его проделки выводят...
• Постоянно нужно, чтобы все было убрано и приготовлено, но за это никто и спасибо не скажет...
• На общение с мужем иногда просто не хватает времени...
• Все делаю для него и для детей, но это не ценится... 
• А вот если что-то не сделать, то слышешь только упреки: ты же дома целый день!..
• Крутишься, как белка в колесе, а толку никакого...

• Замечаете, что стали более раздражительной, нервы постоянно на пределе
• По любому поводу хочется сказать упрек
• Вместо слов поддержки рождаются только замечания... 
• Крики ребенка выдержать так сложно! 
• Умные советы, особенно со стороны свекрови, вообще выводят из себя
• Иногда просто срываешься на ребенка или того, кто под руку попадет... 
• После этого ненавидишь себя и так хочется все исправить, но это происходит снова и снова...

• как распознать свой предел;
• как научиться понимать свои чувства и желания;
• что за чувства Вас переполняют в моменты, когда хочется бросить все и взять паузу;
• что заставляет Вас беситься или раздражатьс;
• что лишает Вас сил, энергии и ставит в тупик;
• куда деваются силы, которых, казалось бы, не так уж и мало;
• что навевает тоску и усталость;
• откуда столько недовольства в достаточно счастливой семье;
• откуда берется эта ранимость и слезы;
• почему ребенок так быстро доводит до белого каления.

• кто же позаботится о Вас и о Вашей душе, если только Вы заботитесь о других?
• как усталость возникает и парализует Ваши силы и настроение?
• как выделить время и главное – позволить себе отдохнуть?
• как отдыхать, чтобы не просто отвлечься, а дать отдых душе, набраться вдохновения, обновиться?
• где искать поддержку, когда Вы круглые сутки с ребенком?
• как научится просить о помощи и организовывать ее?
• как научиться получать поддержку?
• как научиться вызывать желание помочь? 
• как доверять своим помощникам – мужу, подруге, свекрови?

• как стать родителем самому себе;
• как научиться поддерживать, оберегать и заботиться о себе;
• как понять и удовлетворить свои желания;
• как справиться с идеализмом в требованиях к себе, ребенку, мужу;
• как преодолеть желание все контролировать;
• как научиться расслабляться и доверять.

• отпускать ребенка, когда он начинает хоть немного взрослеть;
• увидеть, что Ваш ребенок не такой, как Вы;
• научиться понимать, что нужно именно Вашему ребенку и не путать это со своими желаниями и ожиданиями в отношении его;
• задавать ребенку разумные правила, а не ограничения, построенные на собственных страхах или мечтах;
• установить границы отношений, в которых могли бы удовлетворяться и уважаться, как потребности ребенка, так и потребности родителей;
• оставлять время на себя и ненадолго «расставаться» с ребенком;
• забывать о своих желаниях и уж тем более мечтах;
• верить в возможности ребенка, ведь, даже несмотря на столь юный возраст он уже многое может;
• доверять ребенку в том, что он справится. 

• найти равновесие между уходом за ребенком и временем «на себя»;
• научиться устанавливать разумные правила в отношениях с ребенком;
• предупреждать моменты, когда ребенок «садится на голову»;
• научиться уважать потребности ребенка и научить его уважать его Ваши потребности;
• научиться распределять время для нужд всех членов семьи;
• как организовывать пространство и время. 

Вы станете мамой, которая:

• понимает индивидуальность своего ребенка;
• помогает ему стать самим собой;
• умеет распознать истинные потребности ребенка, а не его капризы, когда малыш сам не знает, чего хочет;
• умеет поддержать ребенка и найти к нему подход, даже когда он ведет себя из ряда вон плохо.

Вы будете довольны собой, потому что:

• успеваете заниматься собой;
• уделяете время своим хобби и любимым занятиям;
• чувствуете себя наполненной и спокойной;
• Вам чуждо самоедство, гнетущее чувство вины и постоянные муки из-за тревоги за ребенка.

Вы ощутите удовлетворенность и сможете:

• создавать дома комфортную и умиротворяющую атмосферу;
• способствовать тому, что рядом с ней другие отдыхают и набираются сил;
• поддерживать в своем муже и ребенка проявление сильных и лучших сторон;
• купаться в уважении, заботе и любви от своего мужа, ребенка и ближайшего окружения.

• пять записей тренинговых занятий длительностью 2 часа;
• специальные упражнения на визуализацию, которые помогут наладить связь со своим бессознательном и произвести перемены на глубоком уровне;
• домашние задания, которые помогут не только расширить понимание ситуации, но и реально изменить ее;
• индивидуальная обратная связь на домашние.

При соблюдении перечисленных условий, я ГАРАНТИРУЮ, что в Вашей жизни наступят позитивные изменения, которые оговорены целями программы. Очень часто позитивные изменения распространяются и на другие сферы жизни семьи.

Если же Вы соблюли все условия, проделали упражнения и обнаружили, что тренинг не принес Вам пользу и был напрасной тратой времени, обязательно напишите мне об этом. В таком случае я гарантирую возврат 100% денег в течение 30 дней с момента приобретения онлайн-тренинга. Способ возврата - тот же, что и при оплате.

Такую гарантию я даю с уверенностью, потому что два потока выпусниц подтверждают: мои методы работают! Однако мне важно, чтобы и Вы чувствовали себя надежно и защищенно, работая со мной!